Męskie Tematy po męsku!

Tag: cholesterol

Czy cholesterol faktycznie jest zabójcą

Czy cholesterol faktycznie jest zabójcą

Zdrowie
Cholesterol jest jednym ze organicznych związków na temat którego powstało wiele opracowań i badań. Powszechnie są powielane mity, jakoby istniał "zły cholesterol", który wyjątkowo jest predestynowany dla tworzenia blaszek miażdżycowych. Efektem tego są przesądy, że należy eliminować całkowicie cholesterol z diety. Z drugiej zaś strony obserwowane są głosy, zwłaszcza zwolenników diety ketogennej. Nawet znaczna podaż cholesterolu w diecie nie wpływała pozytywnie na wzrost ryzyka chorób serca, udarów mózgu i miażdżycy. Cholesterol jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania Cholesterol jest jedną z najważniejszych cząstek przyswajanych z pokarmem. To on buduje błony komórkowe, stabilizując ich prawidłową morfologię. Stanowi także podstawowy substrat dla produkcji hormonów, kortyzolu, h