Zdrowie i pielęgnacja

coś dla ciała i dla samopoczucia

Magnez i wapń – jak mądrze suplementować te dwa pierwiastki?

Magnez i wapń – jak mądrze suplementować te dwa pierwiastki?

W zdrowym ciele zdrowy duch? Tak, ale do tego potrzebna jest zdrowa dieta. Niestety, współcześnie coraz trudniej o komponowanie zbilansowanych posiłków. Często brakuje nam na to czasu, a sytuacji nie ułatwia masowo produkowana żywność pozbawiona wielu cennych składników. Jak mądrze suplementować magnez i wapń? (więcej…)