Męskie Tematy po męsku!

Zdrowie

Zaburzenia erekcji, czyli jak sobie poradzić z niską potencją?

Zaburzenia erekcji, czyli jak sobie poradzić z niską potencją?

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
W dzisiejszych czasach ludzie dostarczają do swojego organizmu duże ilości przetworzonego jedzenia. Efektem tego jest borykanie się z chorobami związanymi z układem pokarmowym i krwionośnym. Trzeba brać pod uwagę, że sposób odżywiania odgrywa bardzo poważną rolę w jakości naszego życia seksualnego. Gdy zaniedbujemy ten aspekt, w przypadku panów zaczyna dochodzić do zaburzeń erekcji. Jest to dla męskiej populacji niesamowicie frustrujący problem. Jak sobie z tym radzić? Jeśli sprawcą jest cholesterol to czeka Cię długa walka Dużo mówi się o wpływie diety na dobre samopoczucie. Jest w tym prawda, ponieważ odkładanie się cholesterolu we krwi powoduje także problemy z potencją. Aby doszło do erekcji, męskie narządy zostają zaopatrzone w odpowiednią ilość krwi. W przypadku, gdy cholesterol
Dlaczego warto kontrolować stan języka?

Dlaczego warto kontrolować stan języka?

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Wydaje Ci się, że Twój język wygląda dzisiaj inaczej? Nie bagatelizuj tego! Zmiany na błonie śluzowej jamy ustnej mogą wskazać na chorobę ogólnoustrojową, bardziej lub mniej poważną. Dlatego warto od czasu do czasu sprawdzić, czy nie dzieje się tam coś niepokojącego. Podobnie, jak i w obrębie skóry zmiany w obszarze jamy ustnej mogą być spowodowane przez czynniki pierwotne lub wtórne. Często mają one ścisły związek z dietą. W przypadku alergii są, to plamy lub bąble, natomiast stanom niedoborowym towarzyszą zmiany zanikowe błony śluzowej. Te ostatnie mogą towarzyszyć chorobom ogólnoustrojowym. Charakterystyczny obraz w jamie ustnej mogą też dawać zatrucia metalami ciężkimi. Antybiotyki, flora bakteryjna, a język W jamie ustnej mogą manifestować się niedobory pokarmowe spowodowane złym
Poziom testosteronu, a dobre samopoczucie u mężczyzn

Poziom testosteronu, a dobre samopoczucie u mężczyzn

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Poziom testosteronu w populacji jest, z roku na rok, coraz niższy. Testosteron odpowiada między innymi za budowę masy mięśniowej oraz mocne kości. W czasach, w których człowiek coraz bardziej potrzebuje sprawnego mózgu niż siły mięśni, nie jest to zjawisko teoretycznie niezrozumiałe. Jednak tylko teoretycznie. Testosteron jest potrzebny każdemu mężczyźnie, aby był w stanie sprostać wyzwaniom i przeciwnościom losu. Testosteron tylko dla samca alfa? Stereotypowy mężczyzna z wysokim poziomem testosteronu jest postrzegany jako typowy macho, z bicepsami większymi od głowy, skory do używania argumentów siłowych, gdy tylko coś mu nie odpowiada. Oczywiście, tak może wyglądać i zachowywać się facet z wysokim poziomem tego hormonu, ale będzie to wynikało to bardziej z jego wychowania, środowisk
Masaż klasyczny, gorącymi kamieniami, relaksacyjny

Masaż klasyczny, gorącymi kamieniami, relaksacyjny

Gdy zdrowie w cale, Premium, Zdrowie
Masaż zazwyczaj kojarzy się z zabiegiem, który ma działanie relaksujące oraz odprężające. Z pewnością pomaga w usunięciu napięcia mięśni, likwiduje zmęczenie i stres. Istnieją jednak różne rodzaje masażu. Niektóre zabiegi tego typu mogą mieć nawet działanie terapeutyczne, modelujące czy wręcz lecznicze. A już zwłaszcza wtedy, gdy są wykonywane przez wykwalifikowanego masażystę. W dzisiejszych czasach na masaż najczęściej decydują się osoby, które każdego dnia zmagają się z mnóstwem obowiązków. Intensywny tryb życia nie tylko wywołuje stres oraz przyczynia się do powstania napięcia mięśniowego, ale też niekiedy wpływa na pogorszenie jakości snu, co w niektórych przypadkach może się skończyć bezsennością. W rezultacie, łatwo w takich okolicznościach o brak energii do tego, aby każdego dnia
Czy cholesterol faktycznie jest zabójcą

Czy cholesterol faktycznie jest zabójcą

Zdrowie
Cholesterol jest jednym ze organicznych związków na temat którego powstało wiele opracowań i badań. Powszechnie są powielane mity, jakoby istniał "zły cholesterol", który wyjątkowo jest predestynowany dla tworzenia blaszek miażdżycowych. Efektem tego są przesądy, że należy eliminować całkowicie cholesterol z diety. Z drugiej zaś strony obserwowane są głosy, zwłaszcza zwolenników diety ketogennej. Nawet znaczna podaż cholesterolu w diecie nie wpływała pozytywnie na wzrost ryzyka chorób serca, udarów mózgu i miażdżycy. Cholesterol jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania Cholesterol jest jedną z najważniejszych cząstek przyswajanych z pokarmem. To on buduje błony komórkowe, stabilizując ich prawidłową morfologię. Stanowi także podstawowy substrat dla produkcji hormonów, kortyzolu, h
Krople do oczu to wybawienie dla wzroku

Krople do oczu to wybawienie dla wzroku

Zdrowie
Krople do oczu pomogą nam, jeśli regularnie pracujemy przy komputerze bądź korzystamy z soczewek kontaktowych. Długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera, a nawet klimatyzacja w samochodzie, mogą poważnie zagrozić sprawności oka. Badania dowodzą, że coraz rzadziej mrugamy, a co za tym idzie, narażamy swój wzrok na niebezpieczeństwo poprzez wysuszenie wysuszenie spojówki. Z pomocą przychodzą krople do oczu, czyli tak zwane sztuczne łzy, które warto wykorzystać, jeśli chcemy zadbać o swój wzrok. Tylko my sami to możemy zrobić! Kiedy korzystać z kropli do oczu? Rozwój techniki nie sprzyja "kondycji" wzroku. Jeżeli często wpatrujesz się w telewizor lub Twoja praca wymaga korzystania z komputera, bardzo możliwe, że nie dostarczasz oczom odpowiedniej ilości płynu łzowego. Zbyt mała iloś
Zdrowe spojrzenie zależy tylko od nas

Zdrowe spojrzenie zależy tylko od nas

Zdrowie
Przez zdrowe spojrzenie mamy na myśli przede wszystkim zdrowie naszego wzroku. Pierwsze problemy z oczami to najczęściej efekt złego odżywiania, nadmiernej ekspozycji na światło ultrafioletowe oraz przebytych chorób. O zdrowie naszych oczu powinniśmy zadbać jak najwcześniej. Oczywiście, jeśli chcemy jak najdłużej cieszyć się naszym zmysłem w dobrej kondycji. Zacznijmy od dzisiaj! Dobra wiadomość jest taka, że już drobne zmiany stylu życia mogą mięć bardzo pozytywny wpływ na kondycję naszych oczu. Jedną z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić, aby zapobiec chorobom oczu i uszkodzeniom wzroku, jest zmiana nawyków żywieniowych. Wzrok potrzebuje diety bogatej w składniki działające przeciwzapalnie jak na przykład kwasy omega 3. Powinniśmy też spożywać jak najwięcej bogatych w antyoks
10 powodów dla których mężczyzna powinien regularnie uprawiać seks

10 powodów dla których mężczyzna powinien regularnie uprawiać seks

Gościnnie, Zdrowie
Warto uprawiać seks. Jeśli kogoś należy przekonywać do seksu to damy Wam porcję solidnych argumentów. Przede wszystkim nie należy traktować seksu jako jednorazowej przyjemności, sposobu na powiększenie rodziny, wybryków dla małolatów albo niepotrzebnego zawracania głowy. Traktujmy seks jako solidną podstawę zdrowego ciała, duszy, relacji z innymi i z samym sobą. Przy tych wszystkich zasadach pamiętajmy, że seks to nie jest jednostronna zabawa. Traktujmy nasze partnerki dobrze, a odwdzięczą nam się niezapomnianą nocą. Teraz jednak skupmy się na tym, jakie skutki daje regularne uprawianie miłości. 1. Wzrost poczucia własnej wartości Seks, a wysoka samoocena to ściśle zamknięty krąg. Im bardziej jesteśmy przekonani o własnej wartości, tym lepiej wykorzystujemy zbawienny wpływ seksu. Jeśli