Męskie Tematy po męsku!

Gdy zdrowie w cale

Waporyzacja – czym jest i jak wybrać dobry waporyzator

Waporyzacja – czym jest i jak wybrać dobry waporyzator

Gdy zdrowie w cale
Inhalacja bezdymna, waporyzacja, vaporizer - te pojęcia nadal pozostają dla wielu niezrozumiałe, jednak zmienia to się w bardzo szybkim tempie. Temat odparowania aktywnych substancji z ziół staje się coraz bardziej nośny i zyskuje grono zwolenników. Co warto wiedzieć na temat waporyzacji zanim się ją zastosuje i jak dobrać odpowiedni waporyzator? Podpowiadamy. Waporyzacja ziół i jej korzyści Waporyzacja polega na podgrzaniu ziół do takiej temperatury, w której dochodzi do odparowania z nich substancji aktywnych. W ten sposób powstaje para, która zostaje wykorzystana do wykonania inhalacji. Dlaczego to rozwiązanie zyskuje coraz więcej zwolenników? W dużej mierze powodem tego jest unikanie dymu dzięki temu, że zioła nie zostają spalane. Trzeba wiedzieć, że żaden dym nie jest zdrowy dla n
Jak połączyć dietę pudełkową z treningiem?

Jak połączyć dietę pudełkową z treningiem?

Gdy zdrowie w cale, Trening
Jak wiadomo, zdrowy tryb życia to nie tylko uprawianie sportu, ale również odpowiednia i zbilansowana dieta. Posiłki pełne witamin wzmacniają organizm, dodają siły, a także przyczyniają się do regulacji odpowiedniego metabolizmu. Dieta pudełkowa w Szczecinie pozwala na połączenie organizacji zbilansowanych posiłków wraz z regularnymi treningami na siłowni.  Co daje nam trening? Przede wszystkim dodaje mnóstwo energii i potrafi wywołać uśmiech nawet na zmęczonej całym dniem pracy twarzy. Produkuje endorfiny, które wpływają na dobre samopoczucie, zwiększają wiarę we własne siły i potrafią niekiedy wprowadzić w stan prawdziwej euforii. Regularne ćwiczenia wpływają również na wzmocnienie i odpowiednie rozruszanie układu motorycznego. Pozytywnie wpływają na mięśnie, pobudzając je do wysiłku
Olej CBD Sequoyalife, czyli prosty wybór dla naturalnego wsparcia organizmu

Olej CBD Sequoyalife, czyli prosty wybór dla naturalnego wsparcia organizmu

Gdy zdrowie w cale, Premium, Zdrowie
Olej CBD to produkt, który nadal budzi mniejsze lub większe kontrowersje. Nie brakuje osób, które bez zagłębiania się w szczegóły od razu wrzucają go do jednego worka z substancjami zakazanymi. Tymczasem olej pozyskany z konopi siewnych jest w Polsce jak najbardziej legalny i dopuszczony do sprzedaży. Korzysta z tego mnóstwo ludzi, dla których ważne jest, aby stosować naturalne środki wspierające organizm na wielu płaszczyznach – zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Bardzo dobre opinie użytkowników zbiera szczególnie olej CBD Sequoyalife. To dostateczny powód, aby przyjrzeć się temu produktowi nieco bliżej. Sequoyalife: co to za marka? Sequoyalife jest marką założoną przez Kanadyjczyka polskiego pochodzenia. Jego ambicją było wprowadzenie na rynek w 100% naturalnych produktów z konopi
Na czym polega dieta pudełkowa?

Na czym polega dieta pudełkowa?

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Obecnie tempo życia jest coraz większe i nie zawsze jesteśmy w stanie zdrowo się odżywiać, czy dieta pudełkowa jest na to sposobem? W drodze do pracy chwytamy z piekarni drożdżówkę na drugie śniadanie, na lunch odgrzewamy gotowe danie, a wieczorem chwytamy cokolwiek akurat wpadnie nam w ręce. Jeżeli ten scenariusz brzmi znajomo, a Ty tęsknisz za smacznymi i zdrowymi posiłkami lub próbujesz bezskutecznie schudnąć – być może powinieneś skorzystać z oferty cateringowej. Dieta z dowozem do domu Na terenie Krakowa (i w większości dużych miast) działa wiele firm oferujących catering dietetyczny. Na czym to polega? Najprościej mówiąc, na tym, że każdego ranka, o określonej przez nas godzinie, pod naszymi drzwiami pojawia się dostawca z przygotowanymi posiłkami na cały dzień. Otrzymujemy posił
Mała ilość spermy – przyczyny i naturalne sposoby na męski problem

Mała ilość spermy – przyczyny i naturalne sposoby na męski problem

Gdy zdrowie w cale, Premium, Zdrowie
Ilość spermy ma znaczenie nie tylko dla męskiej samooceny. Jest też kluczowa w momencie starania się o potomka. Dlaczego ilość nasienia ulega zmniejszeniu? W jaki sposób zwiększyć ilość spermy i poprawić jej jakość naturalnymi sposobami? Ilość spermy jest ważna dla każdego mężczyzny. Obfita ejakulacja postrzegana jest nie tylko jako oznaka męskości i sprawności seksualnej, ale także ma wpływ na odczuwaną przez kobiety satysfakcję podczas współżycia. Co więcej, ilość i jakość nasienia zwiększają szanse na szybkie spłodzenie potomka. Dlaczego ilość spermy ulega zmniejszeniu? Na jakość i ilość nasienia mają wpływ różnorodne czynniki wewnętrzne oraz zewnętrzne. Decydujące w tej kwestii jest też pochodzenie mężczyzny, bo ilość nasienia zależna jest także od posiadanych genów. Do główn
Kiedy waga mówi „stop” – co poradzić na oporny tłuszcz?

Kiedy waga mówi „stop” – co poradzić na oporny tłuszcz?

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Podczas odchudzania lubimy obserwować spadek naszej wagi wraz z zmniejszającą się liczbą na wyświetlaczu. Jednak im dłużej trwa nasz wysiłek, tym bardziej zwalnia tempo spadku kilogramów. Nasze reakcje wówczas są różne – jedni odczuwają wzrost motywacji i jeszcze mocniej ćwiczą, jednocześnie ucinając racje pokarmowe, inni zaś na odwrót – tracą wiarę w dalsze możliwości przemiany sylwetki i popadają w obżarstwo lodowe, sernikowe i pochłaniają wszystko to, czego na diecie zjeść nie mogli. Bakalland podpowiada, jak zareagować, gdy spadek naszej wagi zaczyna zwalniać. Jak to się dzieje, że pomimo najszczerszych chęci nie udaje nam się schudnąć? Przecież zwiększyliśmy aktywność fizyczną, staramy się zdrowo jeść, a mimo tego efekty są mizerne. Niestety często nie doceniamy probl
Higiena jamy ustnej – pielęgnacja zębów na najwyższym poziomie

Higiena jamy ustnej – pielęgnacja zębów na najwyższym poziomie

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Higiena jamy ustnej to klucz do zachowania pięknego uśmiechu na każdym etapie życia. Zdrowie zębów zależy nie tylko od częstotliwości i regularności ich mycia. Bardzo duży wpływ ma także rodzaj szczoteczki, której używamy. Odpowiednia pielęgnacja uzębienia pozwoli rozjaśnić przebarwienia, zapobiegnie gromadzeniu się płytki nazębnej i polepszy kondycję dziąseł. Profesjonalna pielęgnacja jamy ustnej dla każdego Szczoteczki soniczne to stosunkowo nowy wynalazek, który na rynek globalny został wprowadzony w latach 90. XX wieku. Choć na pierwszy rzut oka przypomina zwykłą, rotacyjną szczoteczkę elektryczną to wyróżnia się zastosowaną technologią. Szczoteczki tego typu są wyposażone w specjalny akumulator, który emituje drgania i fale dźwiękowe. Charakteryzują się ponadprzeciętną liczbą ruch
Dieta, a depresja – to, co jesz wpływa na to jak myślisz!

Dieta, a depresja – to, co jesz wpływa na to jak myślisz!

Gdy zdrowie w cale, Zdrowie
Depresja jest często uznawana za chorobę charakterystyczną dla XXI wieku. Często mówi się o niej nawiązując do coraz intensywniejszego korzystania z social mediów w zastępstwie rzeczywistego kontaktu. Znaczenie ma również konsumpcyjny tryb życia, czy tzw. wyścig szczurów. Warto jednak w szczególności pochylić się również nad współczesnym sposobem odżywiania, który ogromny ma wpływ na nasze funkcjonowanie. Choć do niedawna za przyczynę depresji uważano przede wszystkim niedobory neurotransmiterów, obecnie poszukuje się jej przyczyn głębiej, a dokładnie w naszej diecie. Flora jelitowa, a depresja Z dietą i depresją wiąże się nasza flora jelitowa. W ostatnich latach wiele uwagi poświęca się badaniom nad mikrobiotą jelitową, czyli bakteriom zamieszkującym nasze jelita. Wpływają one na odpo