10 powodów dla których mężczyzna powinien regularnie uprawiać seks
Gościnnie Zdrowie

10 powodów dla których mężczyzna powinien regularnie uprawiać seks

Warto uprawiać seks. Jeśli kogoś należy przekonywać do seksu to damy Wam porcję solidnych argumentów. Przede wszystkim nie należy traktować seksu jako jednorazowej przyjemności, sposobu na powiększenie rodziny, wybryków dla małolatów albo niepotrzebnego zawracania głowy. Traktujmy seks jako solidną podstawę zdrowego ciała, duszy, relacji z innymi i z samym sobą. Przy tych wszystkich zasadach pamiętajmy, że […]

Nowotwór efektem pomyłki?!
Nauka Zdrowie

Nowotwór efektem pomyłki?!

Są osoby, które zdrowo żyją, aby uniknąć różnych chorób – nie piją, nie palą, nie jedzą tłustych i szkodliwych potraw. Są też tacy, którzy niczym się nie przejmują, nie odmawiają sobie żadnych przyjemności, ponieważ uważają, że jeśli będą mieli zachorować to się przed tym nie ochronią. Wydawać by się mogło, że wszystkie przypadki zachorować na […]

Czy warto przejmować się glutenem?
Kuchnia Zdrowie

Czy warto przejmować się glutenem?

Dieta bezglutenowa na przestrzeni ostatnich lat zyskała wielu zwolenników. Niektórzy twierdzą, że gluten zawarty w pieczywie, makaronach czy ciastkach przyczynia się do złego samopoczucia, zaburzeń ze strony układu pokarmowego i utrudnia utrzymanie prawidłowej wagi. Ich zdaniem eliminacja glutenu z codziennej diety ma dostarczyć energii, poprawić samopoczucie i pomóc w pozbyciu się dolegliwości żołądkowych. Tymczasem okazuje […]

Zmęczenie i brak chęci do życia wiosną, czyli przesilenie wiosenne
Zdrowie

Zmęczenie wiosną, czyli przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne jest bardzo charakterystycznym stanem. Odczuwasz bóle głowy lub mięśni, męczę Cię skoki ciśnienia, szybciej się denerwujesz i coraz gorzej się wysypiasz? Chcemy Cię uspokoić – ten stan nie potrwa długo. Wiosną, Twój organizm reorganizuje się i dopasowuje do cieplejszego klimatu. Robi mały przegląd układu krążenia, tętna, poziomu hormonów, czy częstotliwości oddechu. Wszystko to […]